ถ้ากินไข่วันละฟองจะดีไหมคะ อายุ13-14 ถ้ามีวิธีอื่นๆก็ช่วยแนะนำด้วยนะคะ

ผมเห็นมาตั้งนานแล้ว ตั้งแต่ 20 ปีก่อน ตั้งแต่ที่ไทยยังไม่มีระบบ 30 บาท ก็เห็นคนไทยแห่กันบ่นว่า คนจนเข้าไม่ถึงการรักษา เหลือมล้ำ หมอรักษาแต่คนมีเงิน บลาๆๆ แต่พอมาปัจจุบัน ปี 2025 แล้ว ตามโซเชียล ผมก็